ตัววิ่ง

ยินดีต้อนรับสู่บล๊อควิชาพลศึกษา

วันอาทิตย์ที่ 11 มกราคม พ.ศ. 2558

การขึ้นพรหมนั่ง

·         -จากท่านั่งเมื่อถวายบังคมเสร็จแล้ว
·        - หันหน้าไปทางซ้ายก้มตัวลงไหว้กระบี่

 -เอามือขวาจับกระบี่ มือซ้ายจีบไว้ที่หน้าอก อ่านต่อ

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น